Systemische Beratung – heilsame Ordnung
Stressmanagement – Heilsame Gespräche
Zu früh für eine Psychotherapie – aber reif für ein individuelles Coaching?
Herzlich willkommen auf meiner Website! Ich bin Melanie Rotterdam, Heilpraktikerin, Lehrerin und Pädagogin.
Auf Basis von ganzheitlichen Ansätzen unterstütze ich Sie bei persönlichen und beruflichen Fragestellungen.
Ob Neuorientierung in Privatleben oder Beruf, Stressmanagement, Entscheidungsfindung oder Lösung von Konflikten: ich begleite Sie individuell und empathisch auf dem Weg zu mehr Sicherheit, Leichtigkeit und innerer Balance.
Informieren Sie sich hier auf meiner Website über meine Herangehensweise. Wenn Sie Fragen haben oder einen ersten Termin vereinbaren möchten, nehmen Sie einfach Kontakt zu mir auf.
Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen.
Systemische Beratung –
Heilsame Ordnung
Mehr Lebensfreude durch Ordnung, Klarheit und
innere Befreiung
Unsere Familiengeschichte prägt uns oft stärker, als wir glauben. Alte Denk- und Verhaltensmuster oder emotionale „Altlasten“ können sich dabei in Spannungszuständen, psychosomatischen Symptomen, wiederkehrenden Konflikten u.v.m. äußern.
Im Rahmen der Systemischen Beratung unterstütze ich Sie dabei, die negativen Faktoren zu erkennen, zu verändern und loszulassen. Durch die Ordnung und Klärung Ihres Familiensystems entsteht dann eine für Sie gesündere Neuorientierung.
Die erste Sitzung
Wenn wir uns kennenlernen, erstelle ich durch gezieltes Nachfragen ein sogenanntes Genogramm, eine Visualisierung Ihres Beziehungsgeflechts, und erfasse das Thema, das Sie zu mir geführt hat.
Gemeinsam finden wir erste Antworten auf Fragen wie:
- Welche emotionalen Altlasten gibt es?
- Was wirkt dort stark aus dem Familiensystem?
- Welche Denkmuster sollten aufgelöst werden, um Sie in gesündere Bahnen zu lenken?
So geht es weiter
In der Folgesitzung formulieren wir Lösungsansätze und erzeugen positive innere Bilder mit Hilfe der Figurenaufstellung. Ich achte dabei sehr auf Ihre inneren Grenzen. Sie bestimmen selbst, wie weit Sie gehen möchten und welches Thema für Sie im Mittelpunkt steht. Wenn Sie es wünschen, sind weitere Sitzungen möglich, bis Sie für sich Ihr Ziel erreicht haben.
Kosten:
1 Stunde – 80 € / 1,5 Stunden – 100 €
Stressmanagement –
Heilsame Gespräche
Hinhören – Verstehen – Mitfühlen
gemeinsam finden wir Lösungen.
Wie man mit Stress und Belastungen umgeht, hat oft eine nachhaltige Auswirkung auf das körperliche und seelische Wohlbefinden. Mit einem „Heilsamen Gespräch“ kann ich Ihnen dabei helfen, eine gesunde Balance zwischen Anforderung und Entspannung zu finden. Das Ziel ist die Stärkung Ihrer Resilienz, Ihrer inneren Widerstandskraft, die sich dann in einem bejahenden, positiven und souveränen Umgang mit den Herausforderungen des Lebens äußert.
Ziele und Ansätze
Wir schöpfen gemeinsam aus dem Portfolie der
- Systemischen Klärung (Familie und Beruf)
- Stressbewältigungsstrategien
- Entspannungstechniken
- Kunsttherapie
- natürlichen Unterstützungsmitteln
- …
Finden Sie heraus, was jetzt zu Ihnen passt. Wir arbeiten mit Ernsthaftigkeit, Offenheit und Humor.
Kosten:
1 Stunde – 80 € / 1,5 Stunden – 100 €
Über mich
Melanie Rotterdam
Heilpraktikerin, Lehrerin, Pädagogin
Mein Name ist Melanie Rotterdam (Jahrgang 1974). Ich lebe im schönen Havixbeck, am Fuße der Baumberge.
Meine Berufe: Lehrerin, Pädagogin und Heilpraktikerin
Fortbildungen: Motopädagogin im Bereich Schule (Psychomotorische Förderung), Systemische Gesprächstherapie, Entspannungskursleiterin (PMR, AT)
Weiterbildung und Selbststudium: Nervensystemregulation, EFT, traumasensibles Coaching, Kunsttherapeutische Tools, Yin – Shin – Jutsu, Mikronährstoffe
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Als Heilpraktikerin ist es mir in besonderer Weise bewusst, dass man das Innere nicht vom Äußeren trennen kann und beides einander beeinflusst. So kann man sich auch von beiden Seiten aus auf den Weg machen, um das persönliche Gleichgewicht wiederzufinden.
Mit meinem Beratungsangebot begleite ich seit 2009 Menschen auf ihrer Reise zu sich selbst. Ich unterstütze auch Sie gerne dabei, tiefere Einsichten zu gewinnen und über die Bewegung Ihrer Gefühlswelt neue Perspektiven zu entdecken.
Mein Anspruch an mich ist es, Sie individuell und empathisch in Zeiten großer Herausforderungen und Krisensituationen heilsam und lösungsorientiert zu begleiten.
Telefon
02507/ 988 688
Adresse
Münsterstraße 64a
48329 Havixbeck
Weil innere und äußere Balance einander bedingen:
Manchmal braucht es aber nicht nur einen Perspektivwechsel im Inneren, sondern auch die Bewegung nach außen, um neue Energie und Vitalität zu spüren. Wenn Sie erleben möchten, wie körperliche Bewegung Ihre Gefühlswelt positiv beeinflussen kann, dann schauen Sie sich das Kursangebot auf meiner Website https://www.praxis-rotterdam.de/ an.
Aktuell
Es startet ein neuer „Zeit für dich“ – MontagsFlow – Kurs. Immer montags von 18.30 – 20 Uhr in der Sporthalle Stift Tilbeck – nächster Termin: 07.09. 2026
„Meditatives Malen“ = Ein Workshop um die Farben der Seele zum Ausdruck zu bringen. Für nähere Infos melden Sie sich gerne im Büro.
„Alles was uns widerfährt, ist nur eine Antwort oder ein Echo auf das, was wir sind.“
Jean Gebser, Kulturphilosoph